domingo

Batido de mango y banana

Batido de mango y banana

Ingredientes:
  • 1 mango
  • 1 plátano
  • 1 vaso de yogur casero y natural
  • 1 cucharada de avena
  • 2 almendras (opcional pero recomendada)
  • media cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 vaso de yogur casero natural
  • 3 fresas grandes
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharada de miel de abejas
  • 3 cucharadas de granola o avena
  • media cucharadita de jengibre en polvo

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