Batido de mango y banana

Batido de mango y banana

Ingredientes:

• 1 mango
• 1 plátano
• 1 vaso de yogur casero y natural
• 1 cucharada de avena
• 2 almendras (opcional pero recomendada)
• media cucharadita de cúrcuma en polvo

• 1 vaso de yogur casero natural
• 3 fresas grandes
• 1/2 plátano
• 1 cucharada de miel de abejas
• 3 cucharadas de granola o avena
• media cucharadita de jengibre en polvo